HbA1c-Rechner und Blutzucker-Tagebuch
Geben Sie einen HbA1c-Wert ein und sehen Sie sofort den geschätzten mittleren Blutzucker in mg/dL oder mmol/L, oder rechnen Sie umgekehrt. So können Sie HbA1c und Blutzucker umrechnen, Ihre Werte speichern, den Verlauf verfolgen und einen PDF-Bericht exportieren, alles in einer Seitenleiste Ihres Browsers.
Eine kostenlose Chrome-Erweiterung, die HbA1c und mittleren Blutzucker umrechnet und ein Tagebuch Ihrer Werte führt.
- % ⇄ mmol/mol
- mg/dL ⇄ mmol/L
- CSV · PDF

So berechnen Sie HbA1c und eAG
- Klicken Sie auf das Erweiterungssymbol. Der Rechner öffnet sich in einer Seitenleiste.
- Geben Sie einen Wert in ein beliebiges Feld ein: HbA1c in % oder mmol/mol oder mittleren Blutzucker in mg/dL oder mmol/L.
- Die anderen drei Felder aktualisieren sich sofort, und die Skala zeigt den Bereich an.
- Wählen Sie Datum, Uhrzeit und Situation (nüchtern, nach dem Essen, vor dem Schlafen) und klicken Sie auf Save to History.
Was der Rechner kann
Vier Einheiten, in beide Richtungen
HbA1c in % (DCCT) und mmol/mol (IFCC), mittlerer Blutzucker in mg/dL und mmol/L. Tippen Sie in ein beliebiges Feld, der Rest wird berechnet.
Die ADAG-Formel
Geschätzter mittlerer Blutzucker (eAG) = 28.7 × A1C − 46.7 mg/dL, der Zusammenhang aus der ADAG-Studie, den die American Diabetes Association verwendet.
Der Bereich auf einen Blick
Unter 5,7 % gilt als normal, 5,7–6,4 % als Prädiabetes und ab 6,5 % als Diabetes, nach den HbA1c-Bereichen der ADA.
Tagebuch und Verlaufsdiagramm
Speichern Sie Werte mit Notiz und Situation und sehen Sie die letzten 7, 30 oder 90 Tage, das letzte Jahr, den gesamten Zeitraum oder einen eigenen Zeitraum in einem zoombaren Diagramm.
CSV, PDF und Backup
Exportieren Sie eine CSV-Datei, einen PDF-Bericht mit Zusammenfassung und Diagramm für den Arztbesuch oder ein JSON-Backup, das Sie später wieder importieren können.
Referenztabellen
Eine HbA1c-Umrechnungstabelle von 5 % bis 12 % und tägliche Blutzucker-Zielwerte für nüchtern, nach dem Essen und vor dem Schlafengehen.
Screenshots

Ihr Tagebuch bleibt auf Ihrem Computer
Werte und Einstellungen werden nur in Ihrem Browser gespeichert. Es gibt kein Konto und keine Analyse-Tools, und nichts wird an uns gesendet.
Der Rechner liefert Schätzwerte zur Information. Er ist kein Medizinprodukt und ersetzt nicht den Rat Ihres Arztes.
Fragen und Antworten
Wie rechne ich HbA1c in den mittleren Blutzucker um?
Mit der ADAG-Formel: eAG (mg/dL) = 28.7 × A1C (%) − 46.7. Für mmol/L wird das Ergebnis durch 18.016 geteilt. Ein HbA1c von 7 % entspricht zum Beispiel etwa 154 mg/dL oder 8,6 mmol/L.
Wie berechne ich HbA1c aus dem mittleren Blutzucker?
Mit der umgekehrten ADAG-Formel: A1C (%) = (eAG in mg/dL + 46.7) ÷ 28.7. Geben Sie den mittleren Blutzucker in mg/dL oder mmol/L ein, und der Rechner zeigt den HbA1c. 154 mg/dL entsprechen zum Beispiel etwa 7 %. Das ist eine Schätzung, kein Laborwert.
Ab welchem HbA1c spricht man von Prädiabetes?
Die American Diabetes Association setzt 5,7 % bis 6,4 % für Prädiabetes an und 6,5 % oder mehr für Diabetes. Ihre eigenen Werte beurteilt Ihr Arzt.
Wie rechne ich HbA1c von % in mmol/mol um?
Geben Sie den Prozentwert in das Feld A1C (DCCT) ein und lesen Sie daneben den IFCC-Wert ab, oder umgekehrt.
Wie rechne ich Blutzucker von mg/dL in mmol/L um?
Teilen Sie durch 18.016: 100 mg/dL sind etwa 5,6 mmol/L, und 10 mmol/L sind etwa 180 mg/dL. Im Rechner geben Sie den Wert in das Feld mg/dL ein und lesen daneben mmol/L ab, oder umgekehrt.
Kann ich mein Blutzucker-Tagebuch exportieren?
Ja. Als CSV für Tabellenkalkulationen, als PDF-Bericht mit Zusammenfassung und Diagramm und als JSON-Backup.
Wo werden meine Daten gespeichert?
Nur in Ihrem Browser auf diesem Computer. Erstellen Sie ein JSON-Backup, wenn Sie die Daten auf ein anderes Gerät übertragen möchten.
Ist der Rechner kostenlos?
Ja. Rechner, Tagebuch, Diagramme und Exporte sind kostenlos.
Hilfe und Support
A1C Calculator
Eine kostenlose Chrome-Erweiterung, die HbA1c und mittleren Blutzucker umrechnet und ein Tagebuch Ihrer Werte führt.
Nur zur Information. Kein Medizinprodukt und kein Ersatz für ärztlichen Rat.